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In der neuen Folge von Off Air – Die B-Seite begrüße ich einen Mann, dessen Weg alles andere als geradlinig verlief: den Schauspieler Jerry Kwarteng. Er ist heute in internationalen Produktionen zu sehen, doch der Weg dorthin war geprägt von großen Träumen, herben Enttäuschungen und einem mutigen Umweg über die Rechtswissenschaften. Jerry wuchs in Hamburg auf und brannte schon früh für die Schauspielerei, doch die Realität der deutschen Filmbranche war damals ernüchternd. Als Afro-Deutscher wurden ihm fast ausschließlich Rollen als Flüchtling mit kaum Text angeboten. Frustriert kehrte er seinem Traum den Rücken, studierte – dem Wunsch seines Vaters folgend –...

In dieser Episode spreche ich mit Alice Merton über ihren beeindruckenden Werdegang und die unterschiedlichen Erfahrungen, die sie geprägt haben. Alice erzählt, wie sie in Deutschland geboren wurde, mit drei Monaten nach New York zog, in Kanada lebte und schließlich mit 13 Jahren nach München zurückkam. Sie reflektiert über die Herausforderungen und Vorteile des ständigen Umziehens, wie Schulwechsel und den Verlust von Freundschaften.
Wir sprechen offen über ihre Ängste, darunter ihre anfängliche Angst vor Interviews, die so stark wurde, dass sie ein Magengeschwür entwickelte. Alice betont, dass es keine irrationalen Ängste gibt und erzählt von ihren Therapieerfahrungen, die ihr geholfen...

In dieser Folge spreche ich mit Rahel, einer talentierten Musikerin und Schauspielerin aus Wien. Gemeinsam tauchen wir in ihre Reise durch die Welt der Kunst ein und beleuchten die Herausforderungen, die sie erlebt hat, darunter eine schwere Phase mit Burnout. Rahel hat vor fast zwei Jahren ihr Debütalbum "Miniano" veröffentlicht und teilt wertvolle Lektionen, die sie aus dieser Zeit gelernt hat.
Wir sprechen darüber, wie sie auf einem Bauernhof in einer kreativen WG aufgewachsen ist, ihre nervösen Momente vor Bühnenauftritten und warum sie momentan lieber Musik als Theater macht. Rahel hat verschiedene Therapieformen, darunter Gesprächstherapie, genutzt, und sie betont, wie...

In dieser Folge spreche ich mit Eric Wrede, der früher Musikmanager von Selig, Polarkreis 18 und Marius Müller-Westernhagen war – und in seinen 30ern eine überraschende Neuausrichtung wählte: Er wurde Bestatter. Heute begleitet er Menschen in ihren letzten Momenten, schreibt Bücher (darunter auch ein Kinderbuch über den Tod: „Wenn wir ins Gras beißen“) und setzt sich dafür ein, das Tabu um das Thema Tod zu brechen.
Eric spricht außerdem offen darüber, wie ihm eine ADHS-Coach geholfen hat (Link in den Shownotes)
Unser Gespräch ist intensiv, offen und über 2 Stunden lang, es war bisher das längste in diesem Podcast. Wir...

Christian Kahrmann kennt man aus der Lindenstraße oder zumindest aus der deutschen TV-Geschichte der 80er, als es nur wenige Programme gab und sein Gesicht plötzlich überall war. In dieser Folge erzählt mir der Schauspieler, wie ihn der frühe Fame durch seine Pubertät begleitet hat, warum er später Schauspiel in New York studierte, wie er Barista wurde und ein Café im Prenzlauer Berg eröffnete und wie in dieser Zeit eine Alkoholsucht entstand.
Christian spricht offen darüber, ab wann man eigentlich Alkoholiker ist, wie sich das schleichend entwickelt und wie er seinen Entzug geschafft hat. Später erkrankt er selbst schwer: Corona führt...

In dieser Folge treffe ich Enno Bunger, ostfriesischer Singer-Songwriter, der dank einer Absage der Popakademie erst richtig motiviert wurde. Könnt ihr euch noch an MySpace erinnern? Dort hat Enno seine ersten wichtigen Kontakte in die Musikindustrie geknüpft. Er erzählt die Geschichte hinter seinem Song „Kein Mensch startet einen Krieg“, warum auf jedem seiner Alben ein, zwei oder drei depressive Songs direkt neben einem Arschtritt-Song stehen und weshalb das völlig Sinn macht.
Enno nutzt seine Reichweite, um politisch aufzuklären, zwischendurch aber auch für sehr konsequente Dadjokes. Seine letzte Solotour hieß „Bis eine:r weint“ und das Motto hat funktioniert: erst Tränen, dann...

Ena Soukou hat jahrelang im Musikbusiness gearbeitet – als Musikerin und für andere Artists. Dann brauchte sie eine Pause. Heute ist sie auf Instagram und Comedy-Bühnen unterwegs: laut, ehrlich, witzig und immer sie selbst.
Wir sprechen über Dating, Therapie, Tiefenpsychologie und warum jeder Mensch einmal Therapie gemacht haben sollte. Über Alltagsrassismus, Selbstbewusstsein und warum Männer sich manchmal nicht trauen – selbst wenn „I’m Single“ auf der Leggings steht.
Und wir reden über Trash-TV (Love is Blind!), über Frauenrollen in den Medien und warum in jeder Gesellschaft, die in den Faschismus rutscht, als erstes die Rolle der Frau leidet.
Eine Folge...

In dieser Folge spreche ich im Podcast mit Isabella Streifeneder alias MOLA über ihr neues Album „Liebe Brutal“ und die persönlichen Geschichten und Erfahrungen, die darin stecken.

Wir sprechen über Bindungsmuster aus der Kindheit, ehrliche Kommunikation und Verantwortung. Isa erzählt, wie selten es ist, dass sich Familie entschuldigt – und wie viel das verändern kann. Außerdem sprechen wir über Ängste, Therapie-Erstgespräche und die Herausforderungen, die richtigen Worte zu finden. Isa stellt mir auch Fragen, sodass das Gespräch überraschend nah, persönlich und authentisch wird.

Im Gespräch geht es außerdem um einzelne Songs: „Mama“, der sich mit der Frage beschäftigt, ob und...

Susanne Hauf ist seit über 30 Jahren Sprecherin, Station Voice (u. a. Sat.1), Werbestimme und heute Coach für Kommunikation, Wirkung und Stimme.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ihr Buch „Echt! Hauf – Wie wir sprechen und wie wir etwas sagen“ – und darüber, wie wir mit Stimme, Sprache und Empathie andere wirklich erreichen.

Ihr erfahrt,
warum Empathie die Basis jeder guten Kommunikation ist,
wie ihr eure Stimme bewusster einsetzen könnt,
warum Pausen die Wirkung eurer Worte verstärken,
und wie aktives Zuhören nach Carl Rogers Beziehungen und Zusammenarbeit verändern können.

Susanne arbeitet mit Focusing und dem personenzentrierten Ansatz – zwei...

Jason Bartsch ist Gitarrist der erfolgreichen Band Das Lumpenpack und studiert Psychologie. Er befindet sich derzeit in der Ausbildung zum Psychotherapeuten.

Im Gespräch berichtet er über die Schattenseiten des Musikerlebens: After-Tour-Blues, ständiger Druck, immer präsent sein zu müssen, Selbstzweifel nach schlechten Tagen, finanzielle Unsicherheiten zu Beginn der Karriere und den Umgang mit Belastungen im Musikbusiness.

Außerdem spricht er über die Unterschiede zwischen verschiedenen Therapieformen (Coach vs. Psychotherapeut*in), den MIM-Verband (Mental Health in Music) und über aktuelle gesellschaftliche Entwicklungen im Bereich Suchtmittel.

Jason bietet bereits Beratung speziell für Musiker*innen an.